متولدین 12 ماه از این کارها اجتناب کنید

متولدین 12 ماه از این کارها اجتناب کنید

زن متولد فروردین

1-انتقاد کردن از او در حضور دیگران بسیار وخیم است.در واقع او از انتقادات و حتی پیشنهادات در زمانی هم که با یکدیگر تنها هستید زیاد خوشش نمی آید
مگر اینکه این پیشنهادات کاملا سازنده بوده و با مقداری ملاحظه و احتیاط مطرح شوند.
2-وقت نشناسی بخصوص او را بسیار ناراحت می کند.این واقیعت که خود او هم بندرت وقت شناس است,دلیل موجهی برای وقت نشناسی شما محسوب نمی شود!
3-سعی نکنید دقت و توجه او را منحصرا به خود اختصاص دهید,زیرا او احتیاج دارد روزانه مقداری تنهایی و خلوت داشته باشد.
4-از طعنه زدن و سرزنش کردن,زرنگی,بدزبانی و ناپختگی بپرهیزید.
5-او موجودی مشکل پسند و باریک بینی است,بنابراین همیشه مراقب مرتب بودن سر و وضع و مطبوع بودن شخصیت خود باشید.

مرد متولد فروردین

1-در اولین ملاقات حالت تهاجمی نداشته باشید.اگر به طرف او جذب شده اید
حداقل بگذارید او فکر کند که خودش در اظهار علاقه پیشقدم شده است.
2-از هر نوع دخالتی در کارهای شغلی اش اجتناب کنید.
3-او شدیدا از تظاهر و خودنمایی بدش می آید بنابراین سعی نکنید با مهم جلوه دادن خودتان و یا موقعیت اجتماعی خود او را تحت تاثیر قرار دهید.تا جایی که می توانید طبیعی و بی پیرایه باشید.

زن متولد اردیبهشت

1-سعی نکنید چگونگی تفکر او را تغییر بدهید,زیرا او حس می کند برای حفظ
عقاید شخصی و خصوصی خود حقوقی دارد.
2-برای اینکه با او کاملا هماهنگ باشید نباید او را وادار کنید علیرغم میل خود جایی برود و یا کسی را ملاقات کند.
3-با

 

آنچه که هنگام روزه در بدن شما اتفاق می افتد

دفع سموم

روزه گرفتن یا یک استراحت کامل بدون مصرف مواد غذایی به این معنی است که بدن شما به حالت خود پاکسازی در می آید. آن  انرژی که بدن به طور معمول برای هضم خواراکی ها استفاده می کرد حال برای کار دیگری مصرف می شود. این انرژی می تواند برای از بین بردن سموم بدن مصرف شود و بدین ترتیب، درمان زخم های قدیمی و ساخت سلول های جدید انجام می شود.

در زمان روزه، بدن مجبور است برای تغذیه از انرژی ذخیره شده خود در فرم گلیکوژن که بیشتر به صورت چربی ذخیره می شود، بهره برداری کند. در نتیجه چربی های ذخیره شکسته شده، مواد شیمیایی و سموم جذب شده از مواد غذایی که می خوریم و یا محیطی که در آن زندگی می کنیم، از بدن حذف می شوند.

در واقع زمانی که ما روزه می گیریم، سم زدایی به طور طبیعی در روده بزرگ، کبد، کلیه ها، ریه ها، غدد لنفاوی و پوست صورت می گیرد که بدن را سالم و شاداب می کند.

کمک به دستگاه گوارش

هنگامی که بدن شما به طور معمول از دریافت منبع انرژی ثابت خود دور می ماند، برای بدست آوردن انرژی مورد نیاز به سمت مخزن گلیکوژن در کبد شما می رود. این کار باعث می شود سطح قند خون شما کاهش یافته و شما دچار احساس بی حالی و ضعف شوید.

در همین حال، دستگاه گوارش شما مشغول تمیز کردن و بازسازی خود است، یعنی گوارش شما را برای هرچه بهتر انجام دادن عمل هضم و جذب مواد مغذی آماده می کند. پوشش داخلی معده و روده نیز برای بازگرداندن و افزایش توانایی غدد، عضلات و حذف مواد زائد مشغول به کار هستند.

چند روز اول روزه، کلیه های شما نمک و آب زیادی را در یک فرایند شناخته شده به عنوان دیورز آزاد می کند، بنابراین، ممکن است، متوجه افزایش تولید ادرار خود شوید.

 این امر، به نوبه خود، فشار خون شما را کاهش می دهد. فرآیندهای دیگری نیز که حفظ زیرساخت های افزایش بدن از جمله آزاد شدن هورمون رشد ضد پیری است، انجام می گیرد.

عوارض جانبی
از آنجا که در مدت روزه بدن خود را پاک سازی می کند، شما متوجه عوارض جانبی آن که بسیار است، می شوید. عوارضی چون؛ بوی دهان، بوی بدن، سردرد و کندی عمومی، بیحالی و… هفته اول ماه مبارک رمضان معمولا دشوار است. چرا که این پاکسازی با شدت بیشتری انجام می شود. اما، هفته دوم پاکسازی، بدن شما از شر همه چیز های بد و مضر خلاص شده و سلامتی و شادابی نوی رابرای شما به ارمغان می آورد.

تغییر دیگری که در هنگام روزه ممکن است متوجه آن شوید، کاهش اندک دمای بدن به دلیل کاهش متابولیسم بدن و سایر توابع عمومی بدن است.

دانستنی های شگفت انگیز

 دانستنی های شگفت انگیز

* شهر استانبول در کشور ترکیه تنها شهر جهان است که در دو قاره مختلف قرار گرفته است.

* احتمال ابتلا به کمر درد در افراد سیگاری دو برابر افراد غیر سیگاری است.

* برزگترین کارفرمای جهان سامانه راه آهن کشور هند با بیش از ۱٫۶ میلیون نفر کارمند می باشد.

* اندازه چشمها در انسانها از ابتهای تولد تا انتها تغییر نمیکند، اما رشد بینی و گوشها هیچگاه متوقف نمی شوند!